Eu Sou Aline Bitencourt

Eu iniciei meu interesse pelo autocuidado na adolescência, quando comecei a pesquisar sobre cuidados pessoais, compartilhando com desenvoltura meus conhecimentos com minha família e amigos. Nesta época, minha irmã me chamava de “a escrava da beleza”, pois, religiosamente todos os dias, passava um bom tempo, após o banho, passando cremes pelo corpo. Usava loção para face e pescoço, creme para área dos olhos, creme para as costas, hidratante corporal, creme para pés e cotovelos, hidratante capilar… Hoje em dia esse ritual me cansa só em escrever!

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Em 2002 me graduei em Odontologia, profissão que aprimorou meu gosto pelos detalhes, pela expressão da harmonia estética em tudo que crio e organizo. Mas comecei a optar pelo autocuidado integral quando vivenciei intensas transformações pessoais em 2008.

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Neste período, deixei de atuar na Odontologia por 7 anos e iniciei minha jornada pelo autoconhecimento, paralelamente com algumas Formações que fiz na Europa. Eu me tornei professora certificada pela Crimson Circle New Energy Company, ministrando workshops desta empresa pelo Brasil de 2009 a 2012.

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Em 2012, criei meu primeiro curso presencial, "O Encontro dos Eus", e também um curso online, "Facilitação além do Tempo e do Espaço", já percebendo a importância do ambiente digital para viabilizar as experiências de autoconhecimento.

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Em 2015, voltei a atuar na Odontologia e me aprofundei na Estética Funcional e Bem-Estar. Esta pós-graduação contribuiu para ampliar minha visão integrativa e natural na atuação com a estética.

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Neste período, também convivi com colegas e professores que estavam, a todo vapor, participando de diversos cursos da área da Estética. E eu não fiquei de fora. Talvez movida por aquele aspecto da adolescência, fiz cursos de toxina botulínica (botox), preenchimento facial, lipoenzimática de papada, microagulhamento, peeling, cosmetologia, micropigmentação de sobrancelhas, dentre outros e outros.

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Entrei numa busca incessante por me atualizar, praticamente participando de todas as “novidades” do mundo da Estética. Mas o meu Saber adquirido das minhas experiências de autoconhecimento me lembrava para eu me ouvir, me ver e me perceber de maneira intuitiva, simplificando a maneira de lidar comigo mesma e com minha própria vida. 

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Foi muito válido conhecer as várias áreas e práticas da Estética. E não sou contra aos procedimentos estéticos convencionais. Mas escolho atuar auxiliando o Autocuidado Integral, que expressa a beleza de dentro para fora.

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Em 2020, idealizei a mentoria online Cuide-se Integralmente, onde facilito e compartilho meus conhecimentos e experiências na área da Estética Intuitiva e do Autoconhecimento.

Neste mesmo ano, através da minha formação em Cosmetologia, comecei a alquimia da elaboração de cosméticos naturais de forma artesanal e criei a Loja Cuide-se! .

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Vivenciar a beleza genuína, que não está presa a conceitos, opiniões ou a quaisquer condições externas - traz uma sensação de leveza, de liberdade, de autonomia com o próprio corpo. E o autoconhecimento está intimamente ligado a tudo isso.

Quando nos conhecemos, não ficamos vulneráveis a opiniões dos outros. Podemos estar entre amigos e familiares que compartilham suas crenças sobre estética, demonstrando insatisfações com a aparência, por exemplo, sem nos influenciar achando que também estamos insatisfeit@s. Ou quando alguém vem até nós e comenta que “fulaninha” é poderosa porque é muito vaidosa e se cuida fazendo sempre algum procedimento estético ou usando os cosméticos mais modernos, não nos sentimos insegur@s.

Cada pessoa tem sua própria experiência e necessidades. Não precisamos fazer o que os outros estão fazendo e usar o que os outros estão usando para nos sentir bem.

Por isso eu te pergunto: Será que suas necessidades estéticas são, de fato, suas verdadeiras necessidades? Ou você está importando conceitos e necessidades dos outros?

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A intuição é nossa bússola interna que nos orienta a aflorar, de dentro de nós, tudo o que é de mais belo e mais autêntico. O Autocuidado Integral possibilita que esse saber interno seja expressado.

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A liberdade de expressar a própria beleza também significa ser livre pra vivenciar o que quiser. Seja mudar a cor do cabelo, sair com uma maquiagem bem colorida, pintar as unhas, fazer um botox… Ou não fazer nada.

Quem se conhece sabe e sente que sua beleza é expressada essencialmente de dentro para fora. Afinal, o que adianta parecer linda aos olhos das pessoas, se há frequentemente uma insegurança e uma sensação constante de insatisfação?

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Sobretudo com todos os acontecimentos provocados pela pandemia de Covid-19, a vida nos convida a simplificar mais as coisas. A viver a essência, a ter mais tempo para Ser do que pra ter.

Simplicidade tem a ver com facilidade, combina com leveza e também com um cuidado de si de forma amorosa.

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Que tal vivenciar tudo isso através do seu autocuidado integral?

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