Ponto de Presença
A respiração consciente é uma das formas que utilizo para me conectar comigo mesma, no meu ponto de presença.
top of page
Buscar
Integralmente tem a ver com Integração
Quando nos permitimos nos conhecer através do autocuidado de forma integral, estamos também nos abrindo à integração de Tudo o que Somos.
Qual a relação entre conhecer seu próprio corpo e a sua aparência física?
Para conhecer nosso corpo, é preciso se dispor a se desnudar dele próprio e vê-lo, corajosamente, como ele é.
Olhar o Mundo a partir de Si
Para manter a saúde física e mental, e vivenciar a autoestima é indispensável sair do modo "igual a todo mundo".
Tríade de Autocuidado Integral
O autocuidado integral são ações vivenciadas pelo indivíduo em benefício da sua vida, para expressar da melhor forma possível a saúde, o...
Saúde, bem-estar e beleza com autonomia
Estamos cercad@s de opções e dicas sobre como ter saúde, como sentir bem-estar, como expressar a beleza. Por isso, se não estivermos...
Conceitos de Saúde e Beleza: Não leve tão a sério
Levanta a mão quem, alguma vez, conseguiu atingir o estado de saúde e bem-estar, segundo o conceito da OMS! A definição de saúde, segundo...
O Modelo Biomédico e a Saúde Integrativa
Você está abert@ a conhecer e experimentar novas práticas de saúde e cuidado?
Sérum, gel ou creme hidratante: o que escolher?
Afinal, como saber o que escolher: sérum, gel ou hidratante? O sérum é um líquido oleoso, leve, de textura intermediária entre o gel e o...
Autocuidado e Autocuidado Integral - Qual a diferença?
O que adianta se cuidar rigorosamente, parecer uma pessoa bela aos olhos dos outros, se, dentro de si, sente uma constante insegurança e...
Autojulgamento e Aparência
Como você se vê no espelho? Como queremos nos expressar ao mundo? Essa é uma escolha que parte de você.
Como Você Escolhe Rejuvenescer?
Cuide-se integralmente para que seu rejuvenescer seja uma expressão constante em sua vida, não importa qual seja a sua idade.
O Amor da sua Vida está no Espelho
Nada se compara ao sentimento que trago à tona quando respiro fundo, aqui, comigo mesma...
Cuide-se Integralmente em 2023
Escolho vivenciar um autocuidado mais além do cuidado com o meu corpo, estando mais em contato com a natureza e me cuidar integralmente.
Extrato Glicólico de Aloe Vera
A aloe vera é uma planta medicinal, também conhecida como babosa, que pode ser utilizada para equilibrar a pele e os cabelos.
A Experiência de Autocuidado
O que adianta parecer linda aos olhos das pessoas, se há frequentemente uma insegurança e uma sensação constante de insatisfação?
Por que usar desodorante SEM alumínio?
Os desodorantes naturais podem ser tão eficientes quanto os convencionais, sendo que as vantagens dos naturais são maiores.
Da Idade à Liberdade de Ser Quem É
Não é preciso aparentar e expressar só um tipo de beleza, um tipo de idade. Viver a Liberdade de Ser quem É é respeitar cada fase.
Se você estivesse feliz com seu próprio corpo...
Invista seu tempo com o que te inspira beleza, bem-estar e autoconhecimento. Cuide-se Integralmente!
O Paradigma Médico Clássico e a Beleza-Própria
Cada indivíduo também tem o seu próprio saber, consciente e/ou inconsciente, que pode ser desvelado através do manejo profissional.
bottom of page