A Cuide-se Integralmente  são 4 encontros ao vivo online (1 encontro por semana) de forma individual.

 

Cada encontro dura 1 hora pelo aplicativo Google Meet.

 

O dia e o horário será escolhido no momento do agendamento de cada encontro. 

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A experiência de autocuidado integral acontece de forma exclusiva e personalizada. Você receberá uma apostila em PDF com as orientações e partilhas de cada encontro.

 

No período de 30 dias, ao longo dos encontros online, nosso contato também será via whatsapp para esclarecimento de dúvidas sempre que você precisar.

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