Menstruação e Autoconhecimento


disco menstrual, menstruação e autoconhecimento

Comecei a usar um disco menstrual e, apesar de já ter um coletor menstrual há 7 anos, foi uma experiência nova para mim. Senti a necessidade de me preparar pro uso, assistindo a vídeos explicativos sobre disco menstrual e treinei algumas vezes antes da menstruação. Mas o que mais me ajudou na minha adaptação foi o conhecimento que tenho sobre mim mesma e sobre meu corpo. Com o autoconhecimento pude refletir sobre as vantagens e comodidades de usar um coletor ou um disco menstrual e também perceber e desconstruir medos e crenças que eu tinha sobre menstruação e anatomia feminina, mesmo tendo o conhecimento científico sobre estes assuntos. Apesar de ainda estar me familiarizando com o disco menstrual, é muito bom contar com um recurso com o qual não me restrinjo a nada no momento tão delicado, que é o período menstrual. O autoconhecimento proporciona prazer, irradia beleza e dá uma sensação de liberdade nas pequenas coisas. Como diz no cartãozinho que recebi da Inciclo: “Tome as rédeas do seu prazer. Quanto mais você se conhece, mais se permite sentir o prazer que o mundo pode te proporcionar.” #menstruaçãoeautoconhecimento #inciclolovin #cuideseintegralmente #autocuidadocomconsciencia #autoconhecimentoliberta #liberandocrencas