Conecte-se consigo mesm@
Quanto mais eu me vejo como um ser único e me distancio do mundo e seus apelos, mais integrada me sinto dele.
Mas isso soa um tanto paradoxal.
Como se distanciar do mundo pode me fazer estar integrada a ele?
É porque eu me conecto comigo mesma.
E crio meu próprio espaço seguro, respirando conscientemente.
Neste tempo em que cada vez mais se consomem estímulos externos, com o aumento da sensação de não preenchimento e de insatisfação, se conectar consigo mesmo é a melhor maneira de estar no mundo não apenas como sobrevivente, mas se sentindo Vivo.
Não basta sobreviver. Mas Viver.
Tentar se enquadrar sem ter consciência do que realmente gosta, do que realmente acredita, é se tornar mais suscetível a toda essa avalanche de informações, desejos e imposições do mundo ao nosso redor.
O autoconhecimento é uma experiência contínua que nos conecta à vastidão da nossa própria consciência.
Quando nos conhecemos, somos capazes de sentir a nossa vida de forma coerente e gratificante. Assim a vida é uma experiência que realmente vale a pena viver.