Autojulgamento e Aparência
Como você se vê no espelho?
Você está constantemente fazendo um autojulgamento e encontrando defeitos na sua aparência?
Vamos fazer uma experiência aqui:
Veja uma foto sua atual. É comum você já olhar para uma parte sua que você não gosta? Talvez as rugas ao redor dos olhos ao sorrir, o sorriso desalinhado, a barriguinha mais saliente...
Mas veja também uma foto sua de uns 10 anos atrás. Provavelmente você vai achar que sua aparência estava melhor naquela época. No entanto, lembre-se de como você se via nesse tempo; certamente não se via como você vê essa foto agora.
Por isso, aprecie seu momento de agora, como você aparenta hoje. Porque daqui a alguns anos, quando você olhar uma foto sua de hoje, é possível que você ache que sua aparência estava bem.
Portanto, por que não começar a se achar bem agora?
Somos seres em constante mudança, influenciados pela nossa própria biologia, nossa própria história de vida e também por toda essa consciência coletiva que nos rodeia.
É uma tendência humana querer melhorar. Mas, ao invés do autojulgamento, que tal ver o melhor de si hoje?
Como queremos nos expressar ao mundo?
Cabe a cada um de nós escolher o que sentir ser mais apropriado no momento.
Para que as escolhas por você mesmx se tornem genuínas a ponto de irem além das teorias para verdadeiramente serem vivenciadas, às vezes, é necessária uma orientação profissional para você se reequilibrar, se conhecer e se cuidar com mais leveza e graça. Mas, mesmo assim, essa não é uma escolha que parte de fora; partirá de você.
Se precisar, Eu Estou Aqui.