Autocuidado e Autocuidado Integral - Qual a diferença?

O que adianta se cuidar rigorosamente, parecer uma pessoa bela aos olhos dos outros, se, dentro de si, sente uma constante insegurança e insatisfação?

A beleza é sobretudo um estado de ser.

Por isso, te convido a priorizar uns minutinhos do seu dia e se preparar antes de iniciar as atividades diárias e/ou se desacelerar no final do dia vivenciando o Autocuidado Integral.

Se precisar de suporte e orientação para começar, entre em contato e conte comigo.