Água de Arroz
Um Autocuidado Secular
Já pensou em aproveitar os benefícios de antioxidantes potentes utilizados pela indústria cosmética para rejuvenescimento da pele através da água de arroz?
A água de arroz é utilizada há séculos na cultura oriental. É rica em vitaminas e antioxidantes.
Você pode encontrar inúmeras receitas da água de arroz pela internet. Mas o que os estudos científicos recentes dizem?
Pesquisas indicam que a água de arroz fermentada estimula a produção de fibroblastos, células responsáveis pela síntese de colágeno. E também contribui para a redução da pigmentação da pele.
Para trazer ainda mais benefícios para a pele, a água de arroz pode ser fermentada, desenvolvendo ainda mais antioxidantes, como:
* Pitera - substância utilizada em vários produtos de beleza, principalmente na Ásia, para rejuvenescimento.
* Ácido kojico - também utilizado nos cosméticos como despigmentante, melhorando a textura da pele, e ação antiséptica.
🌾Como fazer a água de arroz fermentada:
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4 colheres de sopa de arroz (pode ser integral) e 50 ml de água potável. Cubra a água de arroz apenas c/ um pano para permitir que se façam trocas gasosas durante o processo de fermentação. Deixe agir por 2 dias em temperatura ambiente.
A água de arroz fermentada tem um cheiro bem característico, mas pode ser amenizado acrescentando 1 colher de sopa de uma erva aromática, como o alecrim (de preferência seco), e 1 gota de um óleo essencial, como o de lavanda, 20 minutos antes da aplicação na pele. Assim você vai elaborar um excelente tônico facial!
O ideal é colocar esse tônico em um recipiente spray e borrifar abundantemente no rosto. Mas também pode ser aplicado com a mão mesmo no rosto, pescoço, colo, que devem estar previamente limpos. Deixe secar na pele; não enxágue.
Pode ser conservado em geladeira, em um recipiente bem fechado, por até 4 dias.
Os benefícios na pele são observados com o passar do tempo, à medida que você incorpora o hábito desse autocuidado. Mas alguns efeitos imediatos já podem ser observados, como a suavidade da pele e equilíbrio dos poros.
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Experimente e depois compartilhe comigo como sua pele ficou. 😉
Referências:
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SEO, Miy-Young et al. Anti-aging effect of rice wine in cultured human fibroblasts and keratinocytes. Journal of bioscience and bioengineering, v. 107, n. 3, p. 266-271, 2009.
CHUNG, So-Young et al. Fermented rice bran downregulates MITF expression and leads to inhibition of α-MSH-induced melanogenesis in B16F1 melanoma. Bioscience, biotechnology, and biochemistry, p. 0907071540-0907071540, 2009.
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