Ponto de Presença
A respiração consciente é uma das formas que utilizo para me conectar comigo mesma, no meu ponto de presença.
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A busca pela paz interna
Quanto mais nos esforçamos com a busca pela paz interna, mais tensos, ansiosos e temerosos nos sentimos.
Integralmente tem a ver com Integração
Quando nos permitimos nos conhecer através do autocuidado de forma integral, estamos também nos abrindo à integração de Tudo o que Somos.
Qual a relação entre conhecer seu próprio corpo e a sua aparência física?
Para conhecer nosso corpo, é preciso se dispor a se desnudar dele próprio e vê-lo, corajosamente, como ele é.
Olhar o Mundo a partir de Si
Para manter a saúde física e mental, e vivenciar a autoestima é indispensável sair do modo "igual a todo mundo".
Saúde, bem-estar e beleza com autonomia
Estamos cercad@s de opções e dicas sobre como ter saúde, como sentir bem-estar, como expressar a beleza. Por isso, se não estivermos...
Conceitos de Saúde e Beleza: Não leve tão a sério
Levanta a mão quem, alguma vez, conseguiu atingir o estado de saúde e bem-estar, segundo o conceito da OMS! A definição de saúde, segundo...
Autocuidado e Autocuidado Integral - Qual a diferença?
O que adianta se cuidar rigorosamente, parecer uma pessoa bela aos olhos dos outros, se, dentro de si, sente uma constante insegurança e...
Autojulgamento e Aparência
Como você se vê no espelho? Como queremos nos expressar ao mundo? Essa é uma escolha que parte de você.
Como Você Escolhe Rejuvenescer?
Cuide-se integralmente para que seu rejuvenescer seja uma expressão constante em sua vida, não importa qual seja a sua idade.
Extrato Glicólico de Aloe Vera
A aloe vera é uma planta medicinal, também conhecida como babosa, que pode ser utilizada para equilibrar a pele e os cabelos.
A Experiência de Autocuidado
O que adianta parecer linda aos olhos das pessoas, se há frequentemente uma insegurança e uma sensação constante de insatisfação?
Se você estivesse feliz com seu próprio corpo...
Invista seu tempo com o que te inspira beleza, bem-estar e autoconhecimento. Cuide-se Integralmente!
O Paradigma Médico Clássico e a Beleza-Própria
Cada indivíduo também tem o seu próprio saber, consciente e/ou inconsciente, que pode ser desvelado através do manejo profissional.
Cosméticos Minimalistas
Com os cosméticos minimalistas, em lugar da juventude, a beleza de cada idade.
Os Estereótipos dos Padrões de Beleza
É imprescindível um olhar mais consciente dos profissionais da Estética para o reequilíbrio psicológico e mental dos seus pacientes.
Por que usar Aromaterapia na Estética?
Cuidar da pele com óleos essenciais é importante pelo imenso potencial terapêutico dessas substâncias aromáticas.
Cuidar-se é...
Meu autocuidado simples do dia e da noite com cosmético natural.
Autoimagem - uma experiência dinâmica e variável
Como eu me vejo pode não ser a mesma forma como as pessoas me veem.
Como você trata o melasma?
Vivencio em mim mesma um conjunto de cuidados, integrativos, consciente de si e compartilho com quem também opta por vivenciar assim.
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