Como atua?

Com esta mentoria, você vai descobrir como: 

  • Ouvir seu próprio corpo de forma sutil, antes mesmo que ele “grite” por socorro para se renovar, com orientações simples de prevenção para você utilizar no seu dia a dia, utilizando produtos ou ferramentas acessíveis que você já tem em sua casa ou adquiridos de forma fácil. 

  • Olhar para você mesmo(a) com autonomia em relação a seu próprio corpo, se permitindo brincar com as várias possibilidades de autoexpressão, através de práticas de autocuidados específicos que levarão você a reavaliar sua autoimagem. 

  •  Ter a habilidade de se flexibilizar e se reinventar, com práticas de autocuidado que estimulam o sensorial e o holístico.  

Nota importante: 

Esta mentoria não tem o objetivo de realizar um tratamento específico, pois este requer uma avaliação presencial para melhor planejamento. Mas ter um hábito integral de se cuidar é um auxílio importante para alcançar resultados positivos em qualquer tipo de tratamento.